Bienvenue
Je suis Anne-Claire DABOUST, coach professionnelle à Bordeaux
En tant que coach, j’accompagne individuellement et collectivement les projets d’évolution, d’orientation ou de transformation professionnels.
J’aide à révéler le potentiel qu’il y a en chacun, afin de rendre possible un réel épanouissement personnel et professionnel.
Je m’engage à vous aider à (re)devenir pleinement acteur de votre parcours professionnel, avec confiance, lucidité et sérénité.
Bienvenue
Je suis Anne-Claire DABOUST, coach professionnelle à Bordeaux
En tant que coach, j’accompagne individuellement et collectivement les projets d’évolution, d’orientation ou de transformation professionnels.
J’aide à révéler le potentiel qu’il y a en chacun, afin de rendre possible un réel épanouissement personnel et professionnel.
Je m’engage à vous aider à (re)devenir pleinement acteur de votre parcours professionnel, avec confiance, lucidité et sérénité.
Mon approche : révéler le potentiel en chacun
Ensemble nous menons un travail d’exploration à la découverte du champ des possibles.
Je vous invite et vous encourage à élargir votre perception de votre situation, à identifier vos résistances, vos blocages et vos peurs pour prendre conscience de vos ressources, découvrir vos talents et trouver de nouvelles sources de motivation.
C’est à travers ce cheminement accompagné et contenant que vous vous préparerez au changement souhaité en identifiant les étapes nécessaires pour l’atteinte de votre objectif.
Deux modèles d’accompagnement
Une méthode ancrée : la théorie des petits pas
Je m’appuie sur la méthode Kaizen, ou théorie des petits pas, au cœur de ma pratique de coaching.
Elle repose sur l’idée que les grands changements prennent naissance dans de petites actions concrètes, répétées avec intention. Clarifier ses valeurs, explorer ses envies, tester une nouvelle piste, apprendre à se faire confiance…
C’est en avançant un pas après l’autre, sans pression mais avec conscience, que vous retrouverez du pouvoir d’agir et ferez émerger de nouvelles possibilités.
Chaque accompagnement individuel ou collectif est pour moi l’occasion de partir en voyage à la découverte des potentiels.
Mes accompagnements individuels et collectifs sont construits selon une ingénierie pédagogique éprouvée qui s’adapte à chaque situation autour de l’objectif identifié.
Accompagnement individuel
Je vous aide à clarifier votre situation professionnelle et votre objectif afin de vous accompagner à mettre en œuvre l’ensemble des actions qui vont vous permettre de l’atteindre.
Je vous accompagne dans un période de doute ou de remise en question à atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.
Grâce à des approches pragmatiques et individualisées, je vous amène à libérer l’énergie du changement selon le dispositif le mieux adapté à votre situation personnelle et professionnelle.
Bilan de compétences
Le bilan de compétences est l’occasion de faire un point global sur votre parcours, vos compétences, vos aspirations et vos besoins.
Cet accompagnement vous permet de :
- clarifier votre projet professionnel ou personnel,
- explorer de nouvelles pistes de carrière,
- prendre des décisions alignées avec vos valeurs.
Il est éligible au CPF.
Coaching professionnel individuel
Vous êtes en reconversion ? En perte de sens ? En quête d’alignement ou de nouveau souffle professionnel ?
Je vous propose un accompagnement sur mesure, structuré, bienveillant et orienté vers l’action pour vous aider à :
- faire émerger vos talents,
- identifier ce qui compte pour vous,
- dépasser vos freins,
- construire un avenir professionnel qui vous ressemble.
Coachings d’orientation (collégiens, lycéens, étudiants)
J’accompagne les jeunes dans leurs choix d’orientation scolaire ou professionnelle, à travers un cadre rassurant et des outils adaptés pour :
- apprendre à mieux se connaître,
- explorer les filières possibles,
- gagner en confiance face aux décisions importantes.
Coaching en préparation mentale
J’accompagne en préparation mentale :
- des lycéens pour la préparation du bac ou des grands oraux,
- des étudiants pour la préparation d’examen ou de concours (médecine, grandes écoles …)
- des adultes pour des entretiens ou des moments cruciaux de leur carrière
Grace à des exercices adaptés je les aide à se projeter, à gérer leur stress et à renforcer leur confiance en eux et en leur capacité à réussir.
La préparation mentale permet de résister à la pression, de garder la tête froide et de mobiliser toutes ses ressources internes pour réussir le jour J.
Accompagnement collectifs
J’interviens auprès des collectifs (dirigeants, managers, collaborateurs, personnels de santé) pour les aider à déployer leur plein potentiel.
Ma mission est de soutenir l’engagement des professionnels en leur permettant d’identifier leurs valeurs, leurs compétences individuelles pour les mettre au service du groupe et mettre ainsi en œuvre l’intelligence collective, véritable levier de sens, de performance et de motivation.
Coaching collectif / coaching d’équipe
Le coaching collectif permet de renforcer la cohésion, d’améliorer la communication et d’activer l’intelligence collective.
Dans un contexte en constante évolution, les équipes font face à de nombreux défis : communication parfois difficile, manque de clarté, tensions relationnelles, perte de sens ou d’élan collectif.
J’interviens auprès :
- d’équipes de direction
- d’équipes encadrantes et de collaborateurs
- organisations en transformation.
Formation professionnelle
Je conçois et anime des formations co-construites avec vous, sur des thématiques comme :
- la posture managériale,
- la gestion des conflits,
- la communication assertive,
- l’autonomie et la responsabilisation,
- le management bienveillant.
Chaque session est construite autour de vos besoins et de vos enjeux spécifiques.
Co-développement
Le co-développement est une méthode d’apprentissage entre pairs, fondée sur le partage d’expériences et l’intelligence collective.
En groupe de 8 personnes environ, les participants réfléchissent ensemble à des problématiques concrètes pour faire émerger des solutions nouvelles, renforcer les liens et stimuler la coopération.
Facilitation
La facilitation permet de créer un cadre sécurisé, participatif et créatif pour :
- structurer les échanges,
- réguler les tensions,
- accompagner une équipe vers une prise de décision collective ou la co-construction de projets.
Je facilite vos séminaires, ateliers ou temps d’équipe en vous aidant à atteindre vos objectifs de manière fluide et impliquante.
Mon engagement
Je m’engage avec authenticité et exigence auprès de celles et ceux qui souhaitent à :
- retrouver leur juste place professionnelle,
- (re)donner du sens à leur travail,
- mieux se connaître pour mieux agir,
- libérer leur énergie au service d’un projet aligné avec leur identité profonde
Chemins des possibles, le podcast RCF
Un voyage à la découverte de soi et des autres, un espace où l’on prend le temps d’explorer ce qui donne du sens à notre vie professionnelle. De l’orientation aux reconversions, des doutes aux élans … Des cheminements personnels nourris de rencontres et d’histoires humaines pour trouver sa juste place dans le monde du travail et porter du fruit !
Vous écouterez chaque semaine dans cette émission de la catégorie “psychologie” de RCF, les voix de nos invité(e)s girondins en explorant des trajectoires de vie singulières et des expériences inspirantes !
Êtes-vous prêt(e) à embarquer dans l’univers des possibles ?
L’optimisme comme moteur de ma vie – 26 mai 2025
Cette semaine dans Chemins des Possibles, Aurélie GAIGNARD nous parle de son parcours de femme entrepreneure et engagée Elle nous raconte comment elle s’engage à dans tous tes projets avec énergie et authenticité et y applique sa philosophie du oui. Dire oui à la vie,...
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Les émissions Chemins des possibles
Un voyage à la découverte de soi et des autres, pour trouver sa place dans le monde du travail, de l'orientation à l'évolution professionnelle. Et porter du fruit! Vous écouterez chaque semaine dans cette émission de la catégorie “psychologie” de RCF, les voix de nos...
Se faire accompagner par un coach professionnel pour regarder son pouvoir d’agir
Votre carrière stagne ? Vous vous demandez si vous êtes toujours à votre place ? Vous ressentez un besoin de renouveau, sans savoir par où commencer ? Un coach professionnel vous aide à transformer cette période de doute en un véritable tremplin vers une carrière plus...